Com o objetivo ajudar a desenvolver uma personalidade com melhores relacionamentos e equilíbrio mental a Psicoterapia é realizada num ambiente seguro e confidencial onde o paciente irá expressar suas experiências, relações pessoais, pensamentos, sentimentos, problemas, traumas, bloqueios etc.
Os principais questões a serem tratadas são:
- Ansiedade
- Estresse
- Depressão
- Traumas
- Síndrome do Pânico
- Impaciência
- Conflitos no trabalho ou na vida conjugal
- Excesso de trabalho e ocupações
Os Benefícios da Psicoterapia são integrais e contemplam também aqueles que não estão necessariamente com um Problema de Saúde Mental, mas querem melhorar a si mesmos como pessoas, por exemplo:
✅ Aprender a Gerir melhor relacionamentos
✅ Aprender a Resolver Conflitos com mais facilidade
✅ Ter mais paciência e tolerância com os que estão ao seu redor.
✅ Ter mais empatia consigo mesmo, cuidar melhor de si.
✅ Melhorar a percepção interna e externa sobre a realidade.
Veja os Beneficios que podem ser alcançados:
- Idenfique gatilhos
- Restabelecer a Auto-Confiança
- Cura de Traumas
- Redução dos Efeitos do Trauma
- Redução do Estresse e Ansiedade
- Fortalecimento do Eu
- Melhora do Sono
- Melhora nos Relacionamentos
- Redução e Resolução de Conflitos
- Redução de Dependencia Emocional